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Dr. Sato 的極簡訓練法/40支影片+3條彈力帶

Dr. Sato 的極簡訓練法/40支影片+3條彈力帶

常常有很多人詢問 Dr. Sato 如何使用彈力帶?有什麼變化的訓練法?這次,Dr. Sato 針對運動員訓練需求,提供一些適合日常的彈力帶訓練動作,內容不特別針對身體部位,而是根據訓練目標所設計,包含速度與敏捷的提升、肌力與爆發力,以及提高核心能力專屬的訓練動作,讓教練們可以針對不同的主題進行選擇,以真正幫助運動員。


NT$3,999
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商品描述

看到 Dr. Sato 操作彈力帶訓練,使用起來非常得心應手嗎?現在,你也可以囉~

常常有很多人詢問 Dr. Sato 如何使用彈力帶?有什麼變化的訓練法?這次,Dr. Sato 針對運動員訓練需求,提供一些適合日常的彈力帶訓練動作,內容不特別針對身體部位,而是根據訓練目標所設計,包含速度與敏捷的提升、肌力與爆發力,以及提高核心能力專屬的訓練動作,讓教練們可以針對不同的主題進行選擇,以真正幫助運動員。


❮ 三種顏色代表不同阻力強度(重量),可根據訓練動作搭配選用 ❯

|紫色 ▶︎ 35-85 磅
|黑色 ▶︎ 20-60 磅
|紅色 ▶︎ 10-35 磅

|可變化應用於爆發、肌力、核心、速度、敏捷訓練
|無毒、無臭、無刺激,厚度均勻,反覆拉伸不易產生斷裂
|適合運動訓練、增肌減脂、伸展拉筋、健身等,用途多多

Q:已經下單,該如何取得彈力帶呢?
A:3 條彈力帶:將於下單付費確認後出貨。

Q:已經下單,該如何觀看課程呢?

A完成付費後,客服將提供課程系統之專屬連結。請於連結內完成登錄,即可取得上課權利。


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