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【健身工廠教練專屬 - 從身體能量系統出發,制定完美增肌減脂計畫】 1.0 ACE 學分

【健身工廠教練專屬 - 從身體能量系統出發,制定完美增肌減脂計畫】 1.0 ACE 學分

NT$12,000
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商品描述




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【健身工廠教練專屬 - 從身體能量系統出發,制定完美增肌減脂計畫】1.0 ACE 學分


由於身體的適應能力非常快,為了能持續朝著目標邁進,必須適度調整變化方式,讓身體產生不同的刺激。因此,教練們必須了解增肌減脂的能量系統,以及如何設計一個良好的訓練課表!

如何以正確的訓練強度與訓練時間,達到減脂效果?如何藉正確的訓練規劃,達到增肌的效果?

這一門課程中,Dr. Sato 將帶領教練,運用簡單的 Excel 表格分析有氧訓練動作,並結合速度依循訓練 (VBT) 規劃課表,讓你容易上手,輕鬆為客戶規劃適合的重量及組數,以正確的訓練強度與訓練時間,幫助客戶達到增肌減脂的效果。

本課程由 Dr. Sato 親自授課,課程內容結合科學實證的學術知識和實際操作,第一天著重於減脂、第二天聚焦增肌機制。總上課時間總計 10 小時、為期兩天,適合 ACE 認證私人教練,以及所有具備健身與體適能專業知識的教練們,完課後,將可獲得 1.0 ACE 學分。



◆ 時間地點:
3/27(六) - 3/28(日) 09:00-17:00
健身工廠 台南中華廠 《3/22 截止報名》
4/10(六) - 4/11(日) 09:00-17:00
健身工廠 台中中清廠《4/5 截止報名》
5/8(六) - 5/9(日) 09:00-17:00
健身工廠 桃園中壢廠《5/3 截止報名》

◆ 適合對象:健身工廠 現職教練
◆ 班級人數:30人 ( 滿12人開班 )
◆ 課程定價:12,000元/人


★ 秒懂美國博士班課程等級的增肌減脂相關知識
★ 運用簡單 Excel 表,分析有氧訓練動作
★ 手把手教你用 Excel+VBT 設計訓練課表
★ 輕鬆為客戶規劃重訓適合的重量及組數

注意事項
  • 建議提早15分鐘抵達,以完成報到手續
  • 請自備飲用水
退費手續
 退費規定
    • 開課超過 21 天前退費或改期,將酌收報名費 20% 為手續費。
    • 開課前 8-21 天退費或改期,將酌收報名費 50% 為手續費。
    • 開課前 1-7 天退費或改期,將酌收報名費 70% 為手續費。
➞ 請附上姓名、電話、退費方式 (戶名、帳號、銀行、分行),寄到 service@peakforce.cc 並於主旨註明欲退費之活動名稱且電話確認之,匯款手續費由退費金額中支付;主辦單位將於活動結束後一週內安排退費。

服務契約
  1. 本單位保有課程變動與調整之權力。
  2. 報名資格依匯款後填表單先後順序;為確保教學品質,開放人數有限,額滿為止。
  3. 參加者未依授課講師指示,導致自身或第三人受傷,應自負民事及相關刑事責任。
  4. 參加者未依授課講師指示,導致財損,應自負相關賠償責任。
  5. 參加者同意主辦方於活動進行時拍攝照片與影片,並同意事後合法使用照片與發布。
  6. 參加者應尊重與本服務有關之智慧財產權,非經智慧財產權人與講師於事前書面同意,禁止拍照、錄音、錄影,請勿影響他人上課權益,並不得以本契約授權以外之其他方式加以利用。
  7. 本公司保留修改、解釋、取消或終止活動之全部或其中任何一部分之權利。
  8. 如因天災等不可抗力因素,造成活動延期或取消,資訊將以 mail 聯絡並統一公佈於 PEAK FORCE 粉專。
  9. 為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法 (以下稱個資法8條規定告知下列事項:依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍蒐集您與他人的資料;針對上該個人資料,主辦 / 協辦單位可於後續辦理之活動範圍及期間內處理或利用。主辦 / 協辦單位蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供本公司、委外廠商或與大會具有合作、委任等關係之第三人處理及利用。您可自由選擇是否提供個人資料,惟若拒提供相關個人資料,主辦 / 承辦單位將無法進行如上開蒐集目的之作業,致無法提供您各項服務。
  10. 報名成功即同意本契約,如有未盡事宜,依相關法令、習慣及誠實信用原則公平解決之。
🌟購買此課程付款完成後,需填寫完表單才算報名完成喔!🌟

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