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關於東山國中 / 高中韻律體操隊

東山國中、東山高中韻律體操隊，一脈相承，是許多韻律體操好手的溫床，孕育出許多優秀的選手。提供學生良好的學習機會與環境，不畏少子化的衝擊，仍致力發展體育項目，培育基層種子選手，光是體育班，就有多達10個。

韻律體操是一項徒手或手持繩、環、球、棍棒及彩帶，在音樂伴奏下，以古典芭蕾為底，加上競技體操的翻滾動作，充分體現力與美的體育運動項目。每個隊員優雅華麗的身段下，承受的是高強度拉筋、嚴密體重控制，而基本功的扎根，對他們再重要不過。

PEAK FORCE，以科學證據為基礎，幫助東山體操隊進行科學化的體能訓練，不再依靠龐大訓練量，而是以有效率且精確的訓練提高身體素質，遠離運動傷害，強化基本功。

東山國中、東山高中韻律體操隊，過去在全國韻律體操錦標賽、全中運等賽事中得獎無數；今年拿下了2020 年韻律體操世界盃烏茲別克站國家代表隊資格，期望他們的未來能有更璀璨的成績！

隊 伍 精 神

「努力不會背叛自己，能力不是問題，態度決定一切」
只要保持良好的態度以及不間斷的努力，一定會有所獲。

目 標 / 瓶 頸

韻律體操的目標是把往常的努力正常發揮
希望能把學校名字送往更高殿堂。
 
目前的瓶頸是擔心會有運動傷害
以及希望能在訓練過程中學習做情緒處理
企盼和 Peak Force 的合作之下
配合科學化體能訓練，減少運動傷害發生的機率。