「美國的技術訓練與體能分開，每次的技術訓練只有 1 個小時；對台灣學生來說，訓練量突然差這麼大，會有點不習慣。」楊賀丞非常訝異，「台灣夏天可能從兩點練到六點半，四個半小時；在美國我們每週一、三、五各做一小時重量，下午再排一小時技術訓練就結束了。」
「去美國讀書是我的一個夢想，希望可以到美國打球。」楊賀丞自小熱愛棒球，兒時最喜歡與爸爸玩傳接球，全家常常窩在電視前看棒球比賽，五年級接觸社區少棒，對棒球的熱愛只增不減，種下了美國打棒球的夢想。
目前大一的楊賀丞說道，興起赴美求學念頭的學生不在少數，然而實際去實踐的選手卻屈指可數，除了是因相關資訊有限、接觸管道不易，以及申請手續繁複外，課業要求也是一大挑戰。
尤其，楊賀丞從國中開始，接受台灣體育班教育長達 6 年。回憶國中體育班生活，他娓娓道來……
「身邊很多同學都是從小開始打球，課業基礎不是很好，讓他們認真上課很難，而且聽不懂，也不會想要繼續聽；同學中，很多人真的認真過，但可能是中間的斷層愈來愈大，就算認真了還是不會，最後就算了。」
延伸閱讀：
．體育班制度太僵化？我們開一條路，幫孩子找出路！
楊賀丞早將眼界放遠到往後的職涯發展，認為多接觸一些其他領域不是壞事，因此，除了練球，也排定自修時間與補習英文，努力跟上課業。
家裡從事教育業，楊賀丞的父母謹慎為他的學業把關，陪著他面對課業的壓力，克服讀書不友善的環境，「國一國二時，我的功課還算不錯，國三訓練量愈來愈大，」他尷尬笑說，「上課不小心就會睡著，成績也漸漸掉了下來……，逐漸就沒有辦法兼顧了。」
到了高中，楊賀丞試過認真讀書，「但是我們讀的東西跟普通班不一樣，就是簡單很多，考試前也會發題庫，告訴你會考什麼，然後給答案。」他的父母雖然擔憂楊賀丞的學業成績，但是，眼見孩子對棒球的熱情，雙親仍站在支持孩子的這一端，並積極為他找尋打球與學業可以並行的可能。
為什麼決定出國？楊賀丞委婉說：「如果一直留在台灣的體育班升學體制裡，也是只有打球，沒有讀書，生活大部分時間除了棒球還是棒球。」
時常從旁人口中聽到，「不打球以後要幹嘛？」楊賀丞為此特別做過功課，非常清楚，若按照一般體保生制度升上大學，生活重心也僅有棒球。
「台灣多數球隊都是讓大家選同一兩種科系，盡量在同一個時間上課、一起練習；為了訓練時間方便管理的前提下，科系選擇不多，就不太有機會能選擇自己喜歡的科系。」
比起同儕，楊賀丞在高中階段便已意識到、需要培養棒球以外的第二技能，「以前面對考試，都是把題庫答案背一背。對於升大學，除了棒球，實在不知道自己喜歡什麼。」
赴美打球的契機不單只為了圓夢，楊賀丞坦言：「會想要學一些棒球以外的東西，我覺得，多接觸一些其他領域也不是壞事。」早將眼界放遠到往後的職涯發展，楊賀丞不止努力訓練，也排定自修時間與補習英文，努力跟上課業。
他說：「想學棒球以外的知識，不然，如果一直打球，好像有點單調，不做這個 (棒球)，好像就沒有其他興趣。」他早在高一就確立志向，去美國「留學 + 打棒球」，主要目的就是希望能夠兼顧球技與課業。
延伸閱讀：
．去美國留學不一定是為了打大聯盟，更重要的是把路走寬
．棒球人的社會責任：從運動科學教育與耕耘基層開始
高一寒假期間，楊賀丞曾經參加蓬勃主辦，邀請美國小聯盟教練來台灣執教的棒球訓練營。
高一寒假期間，曾經參加蓬勃主辦，邀請美國小聯盟教練來台灣執教的棒球訓練營，高三時，又在 PEAK FORCE 蓬勃國際的協助，獲得美國密里根學院棒球隊教練面試機會，「我們飛到美國，與教練面對面，現場展現自己的技術表現。」這一趟，沒有白飛，測試之後不到 12 個小時，就順利獲得學校的錄取資格與獎學金，開啟了美國留學之路。
楊賀丞選擇程式設計為主修，他直言，「特別選一個看起來比較有趣的領域學習，跟以前相較，學到的東西比較多元。」
為了銜接未來赴美可能面臨的比賽頻率與強度，在美國大學技術教練的提醒與 Peak Force 執行長 Dr. Sato 及總經理 Jeff Hsu（徐正賢）的建議下，楊賀丞在確定入學資格後，已在台灣做好體能訓練的規劃，把自己的身體狀況準備好。
赴美讀書後，楊賀丞確實感受到兩地的差異。
在美國，技術訓練與體能分開，每次的技術訓練僅有 1~2 個小時。
「美國的技術訓練與體能分開，每次的技術訓練僅有 1~2 個小時；對台灣學生來說，訓練量突然差這麼大，會有點不習慣。」楊賀丞非常訝異，「台灣夏天可能從兩點練到六點半，四個半小時；在美國我們每週一、三、五各做一小時重量，下午再排一小時技術訓練就結束了。」
關於體能，楊賀丞才剛到美國，就發現隊友的身材都非常厚實，他更看過原本體格普通的學長，訓練一段時間後，身體變得很壯，與以前在台灣學校棒球隊所經歷的體能訓練不一樣。
他說：「過去，在高中時做重訓，重量都是由自己調配。」但在美國，學校有外聘的專任體能訓練教練，教練重視運動科學，因此會依據每個人的身體數據，各別開立屬於個人的菜單。雖然訓練時間不長，但與過去身材相比、壯碩不少，在實戰上能明顯感受到力量的提升。
課業上，楊賀丞曾經親眼看見同齡隊友，因為成績沒有達到標準，置物櫃馬上被清空，也不得參加任何訓練與球賽，非常嚴格執行！
在美國，球季只有春季，如果學業成績沒有達到標準，連練球都不行；在台灣，就算考 0 分也能打球，「而且，有些考試會有題庫，學生也不會想真心學，只會想背一背應付考試。」
考試前，與隊友相約到圖書館讀書、討論課業，這是在台灣相對較少的現象。
楊賀丞特別指出，球隊中不乏理工科的高材生，既會念書又會打球。考試前，隊友常常會相約到圖書館讀書、討論課業，這是在台灣相對較少的現象。
因此，楊賀丞的美國生活是這樣的畫面：日常生活被課業塞得滿滿的，眼前不是熟悉的語言、環境，以及從沒接觸過的學科，「忙到想出去玩的時間都沒有！」他苦笑。
雖然現在課業充滿挑戰，但可以感受到新知不斷地湧入，「面對學業變得比較有動力，就會想多學。」楊賀丞說。
「努力一定很累，準備考試一定很枯燥乏味，但是，當你真的達到目標的時候，就會覺得一切好像沒有那麼辛苦了，很有成就感！」這段日子，非常充實，付出的努力與收穫，使得楊賀丞更加有自信心。
許多人認為出去留學，實力必須很頂尖，課業要很厲害，其實不盡然。
楊賀丞自認，過去在台灣時，並不是最突出的球員，赴美讀書也是因想學習第二專長，從出發前的前置作業到實際赴美所遇到的種種挑戰，楊賀丞說：「我覺得蠻值得的。」
楊賀丞雖然美國不到一年，計劃即被新冠病毒打亂，「打個4、5場，球季就被取消有點難過。」但在這期間已收穫不少。
他說，如果家庭條件允許，只要確定好志向，非常推薦台灣學生運動員可以拿出自信，勇敢地出去闖！
「努力一定很累，準備考試一定很枯燥乏味，但是，當你真的達到目標的時候，就會覺得一切好像沒有那麼辛苦了，很有成就感！」楊賀丞說。
出去的門檻並不難，真正的挑戰在美國！
「最大的改變應該是自信心吧！台灣太追求不能有錯誤，剛去美國的時候不太敢講英文，因為怕講錯，但現在至少不會害怕講英文，反正他們有不會太在意你有沒有講錯，聽得懂就好。」
因為疫情，楊賀丞暫時回台，持續維持體能訓練，調整姿勢，保持球感；課業也不敢怠慢，跨時區的遠端課程之外，也時常溫習所學，他期許自己：「時時刻刻準備好自己！」如同 Dr. Sato 與 Jeff 所言，技術準備好、體能準備好，學識準備好，當機會一來臨，才能有實力好好把握住。
延伸閱讀：
．江奕昌：「休息也是訓練的一部份！」
．天才遇到了懂訓練的人，就產生怪物！
上一篇：專練你的籃球智商－台灣首位… ｜ 下一篇：暫無下一篇
